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大外落おおそとおとし

  • 足技あしわざ

まずここ

技を特徴づける動き：脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作.

最終更新：

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講道館公式動画

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図で理解

動きの見方

大外落の中心原理は、脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作を一続きに行うことです。

取とり
技をかける側
受うけ
技を受うけける側
赤い線
主な方向・接点

ひと目で確認

分類の代表図

大外落おおそとおとしO-soto-otoshi · 足技

順番で確認

基本3段階

  1. 1受うけの体勢を崩す
  2. 2姿勢を保って入る
  3. 3最後まで制御する

必要な時だけ再生

基本動作をゆっくり確認

  1. 1起点受うけの体勢を崩す
  2. 2決め手姿勢を保って入る
  3. 3収束最後まで制御する

1 / 3起点— 受うけの体勢を崩す

赤い線と段階表示を追います。自動再生や繰り返し再生はしません。

技のしくみ

大外落の中心原理は、脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作を一続きに行うことです。

  1. 崩しくずし

    受の体勢を崩す

    講道館の定義で示される方向へ受を崩し、技に入るまで体勢を立て直させないようにします。

  2. 作りつくり

    姿勢を保って入る

    安定した姿勢と組み手を保ちながら入り、取と受の位置、接触する部位、技を掛ける方向を公式実演で確認します。

  3. 掛けかけ

    最後まで制御する

    技を決める手足や腰の働きを使い、受が安全に受身を取れるよう、投げ終わりまで制御します。

要点

  • 大外落を見分けるときは、最後の倒れ方だけで技名を決めず、脚または足の働きが決定的になる瞬間を見ます。
  • 公式定義の中心は、脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作です。
  • 大外落を確認するときは、入りから安全に制御した終わりまで、崩し、接触、方向が途切れずにつながっているかを追います。

似た技

技主な違い
大外車おおそとぐるま「大外車」の決め手は「受の両脚の後ろへ脚を置き、広い遮断線を越えて身体を後方へ回す動作」、「大外落」の決め手は「脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作」です。
大外返おおそとがえし「大外返」の決め手は「相手の大外刈を受けた際に、姿勢と上体の制御を保ちながら、攻撃されている脚を外側から刈り返します」、「大外落」の決め手は「脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作」です。
大外刈おおそとがり「大外刈」の決め手は「受が片側で体重を支える力を攻めること」、「大外落」の決め手は「脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作」です。

技のつながり

詳しい解説

定義や技術上の違い、稽古上の注意、出典を確認するには、下の項目を開いてください。

公式定義

この技について

講道館の公式一覧で、大外落は足技に属します。この名称は、脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作に付けられたもので、似た倒れ方や最終姿勢になるすべての試合展開を指すものではありません。したがって、組み方、時機、構えの変化を比べる前に、O-soto-otoshiの公式実演を技の識別の出発点にします。

中心となる原理

大外落の中心原理は、脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作を一続きに行うことです。時機、崩し、継続した制御が連動しなければなりません。公式実演を技が決まる直前で止め、受の体勢と接触点、取が技を決めるために使う主な働きを確認します。

詳しい動作

見分けるポイント

  • 大外落を見分けるときは、最後の倒れ方だけで技名を決めず、脚または足の働きが決定的になる瞬間を見ます。
  • 公式定義の中心は、脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作です。
  • 大外落を確認するときは、入りから安全に制御した終わりまで、崩し、接触、方向が途切れずにつながっているかを追います。

類似技との区別

大外落を実際に見分ける手掛かりは、脚または足の働き、すなわち脚で刈り通さず、攻める腿の後ろに沿って取の脚を下ろしながら受を後方へ導く動作です。同じ講道館分類にある類似技と、この働きを見比べます。倒れ方や最終姿勢が似ていても、接触点、制御の流れ、捨身の方向が異なれば別の技です。

稽古と安全

稽古と安全

有資格の柔道指導者の監督下で、技への入り方、安全に制御した終わり方、受け身を練習してください。競技規則によって認められる掛け方が異なる場合があるため、試合で用いる前に現行規則を確認してください。

出典

公式資料