袈裟固けさがため

講道館の定義

講道館の代表的な定義は、受の側方から、手前側の腕を持ち、頭・肩周辺を確保し、取の胸と体側で上体を制することを説明しています。本質的な特徴は、袈裟の関係による安定した上体の制御です。

現在の講道館一覧では、崩袈裟固と後袈裟固を別に掲載しています。これらは袈裟固を個人的に少し変えたすべての形ではなく、それぞれ固有の認定された制御関係を持ちます。

概要

分類

講道館は袈裟固を、絞技、関節技と並ぶ固技の三区分の一つである抑込技に分類しています。現在の講道館の技一覧にある10本の抑え込みの一つです。

袈裟固は通常寝技で学びますが、二つの語は同義ではありません。寝技は地上での攻防という広い局面であり、抑込技は公式の技術分類です。

袈裟固の意味

袈裟は仏教の僧侶が斜めに身につける法衣です。名称は、取が受の上体を斜めに横切る向きを描写しています。固は、制御または保持を意味する「固め」の連濁した形です。

名称は二人の身体の見た目の関係を記したもので、技が宗教に由来することを意味しません。

制御の原理

袈裟固は、受の肩の線と手前側の腕を制しながら、取の体重と基底を一つの不安定な点に集めず分散させます。取が受の身体の長軸に沿って真下を向かなくても、胸と体側の接触によって上体の回転を制限します。

効果的な制御は動的です。受が回る、ブリッジする、脚で制御を取り戻そうとするとき、取は基底と圧力を調整します。

位置

代表的な右側の位置では、取は受の右側に座り、左腕で受の右腕を制し、右腕で頭・肩の線を囲んで制御します。胴体を上体に斜めに重ね、脚で広い基底をつくります。

この説明は、脚の角度や組み方を一つに固定するものではなく、認定された位置を特定するものです。体格、動き、形、乱取、試合条件に応じて妥当な調整が生じます。

逃げと移行の概要

逃げの学習では、下側の受が空間をつくる、上体を回す、脚で制御を取り戻す、または取に位置を変えさせる方法を検討します。頸部や孤立した腕を無理にねじるのではなく、姿勢、タイミング、安全な動きに重点を置くべきです。

取は基底を変えたり、別の認定された抑え込みへ移行したりして応じます。IJF規則では、制御を失わず有効な抑込技を変える場合、抑え込み時間が継続することがあります。

固の形における袈裟固

袈裟固は、固の形にある5本の抑込技の最初です。続いて肩固、上四方固、横四方固、崩上四方固を行います。

形は、所定の攻撃、制御、逃げの試み、それへの応じ方を示します。原理と関係を学ぶもので、試合のすべての変化や講道館のすべての抑え込みを列挙するものではありません。

関連する抑え込み

崩袈裟固では特徴的な上体の制御が変わり、後袈裟固では取の向きが反転します。肩固は異なる胸の位置から頭と腕の線を制します。横四方固と上四方固の系統は、側方または頭上からの制御を整理しています。

これらの名称は関連していますが、講道館は主となる保持関係に従って、別々の抑込技として掲載しています。

稽古の場面

袈裟固は、位置を限定したドリル、形、移行、乱取で練習します。講道館少年部の指導内容にも含まれますが、速さと抵抗は年齢や経験に合わせるべきです。

互いに意思を伝え、頸部と肩を守り、制御が危険になったら止めなければなりません。抑え込みは位置の制御として学ぶもので、制御のない圧力を加えてよいという意味ではありません。

試合

調査した現行IJF規則は2026年8月14日付です。有効な抑え込みは、5〜9秒で有効、10〜19秒で技あり、20秒で一本となります。ゴールデンスコアでは、有効な抑え込み5秒で有効となり試合が終了します。

審判の宣告は、技名だけでなく制御と位置によって決まります。受は背または上背部全体を制御され、取は上から圧力を加え、取の胴体または脚が受の脚に挟まれていてはいけません。国内規則や少年規則は異なる場合があります。

出典

• 講道館「柔道 技名称一覧」。
• 講道館「柔道技の定義」2022年。
• 講道館「固の形」。
• 講道館「少年部 指導内容」。
• 国際柔道連盟「スポーツ・組織規程」2026年8月14日。
• 全日本柔道連盟「2025〜2028年IJFルールの2026年4月1日からの適用」。
• 吉田ほか「袈裟固の学習と評価」『Physical Arts』。